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揭秘'韩国版卡戴珊'金奎熙,如何通过10年健身拥有翘臀身材

2023-11-27 16:25:06温芳

“韩国版卡戴珊”金奎熙,身高162cm,体重130斤,拥有傲人的腰臀比和性感的身材,被称为韩国“臀神”。她的好身材是10年健身努力换来的!

想知道她的身材秘诀吗?她将卡戴珊设为偶像,进行严格的健身计划,深蹲、硬拉、卧推...这些又难又累人的减脂塑形动作都是她的日常训练。几年来坚持臀部训练,终于让她的臀部变的性感诱人,臀围暴增7cm!

金奎熙在网上分享健身照和心得,激励更多人坚持健身。对于别人的质疑和声音,她不理会,坚持自己的锻炼和身材梦想。她说:“对于每一个热爱健身的人来说,每个人都有自己的身材理想。”

揭秘

想要性感诱人的S曲线吗?来一起学习金奎熙的健身动作吧!每个动作做10-20次,坚持做2-3组,半个月后保证可以初见成效!快来行动吧!

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